[...] Wczoraj jak już wspominałem miałem nalot rodzinny na dom i dzień wydłużył mi się do 2 w nocy, ponieważ jako jedyny trzeźwy musiałem odwozić ich do domów. W związku z czym zjadłem dodatkowy posiłek, czyli 100g płatków owsianych, 50g białka i 30g migdałów. Rodzinka gratulowała mi również sukcesu na debiucie co oczywiście mnie cieszy, ale [...]
[...] fighting (o zapasach już nie mówię, ze zrozumiałych względów). pasa w bjj też nie dostał za darmo od "Tio Chico" Vieiry. Michał spróbował MMA, zobaczył z czym to się je i tyle. a nie że zrezygnował bo nie nadaje się do tej dyscypliny. Jissenowcyy (kto to i co to w ogóle jest, jakie są osiągnięcia trenujących tam osób...?) [...]
Ogladalem walke z 5x juz, ktos tam sie zastanawial po czym tak sie zaczal Lesnar zataczac. No wiec dostal za***sicie mocnego sierpa/haka, nawet jak sie robi stopklatke to nie widac tego bo bylo to tak szybkie, ze jest zamach a pozniej juz reka Caina po trafieniu pod Lesnarem, a pozniej on sie toczy. A no i w ogole Cain apropo zebral tez od Lesnara [...]
[...] Krótko i treściwie - było BARDZO CIEKAWIE poznałem kilka nowych osób i to nie tylko prowadzących.Ludzie wiedzieli po co przyjechali i co najważniejsze czuło się to coś czym są sztuki walki dla każdego z nas. Każda z lekcjii była b ciekawa i dobrze prowadzona.Bardzo podobała mi się lekcja Aikido prowadzona przez Tomka.Widać było iż [...]
Jeżdżem czym popadnie, a nojlepszy je mój pasek bo sie wiela mieści do niego Ja nie gadam po Polsku w pracy, chyba że jakieś fajne sztuki jadą, na całą resztę tylko krzywo patrzę i kombinuję jak ich oszwabić na parę funciaków, co by wpadło trochę fasolki do spiżarki
[...] po ziemi, jodan zaczął pokazywać techniki parterowe. Olokk jako manekin bardzo fajnie wyglądał Po grapplingu przyszedł czas na modliszkę. Marek trochę nas porozciągał po czym zademonstrował parę akcji. Spartan wie coś o tym Najfajniejsze wuxia zostawił na koniec przynosząc na środek swoje zabawki. Tutaj nie znam nazw więc będę pisać po [...]
Mnie dopadł wczoraj wieczorem dziwny katar i dopiero teraz jakoś przechodzi. Tylko cholera wie skąd się on wziął. Przeziębienie, alergia na kurz, sierść czy może... orzechy :D ?? Ktoś zauważył reakcje alergiczne po stosowaniu prolo? Ale zaraz zaraz. Inne (mówię saa na olejach) środki "w czym pływają" ?
[...] --- Rano sie obudziłem cały rozyebany o 6. Pomyślałem sobie że skoro mam testować to BCAA to można by sobie łyknąć i zapić jaki magnez do tego. No i tak właśnie zrobiłem, po czym w kimę do 8:45 i obudziłem się prakycznie jak nowy. Wiadomo, że to główna zasługa snu, ale zdarzało mi się już obudzić tak właśnie nad ranem z mega zakwasami i iść spać [...]
Witam Chcem kupić anapolan 40tab/50mg i nie wiem za bardzo z czym go połączyć żeby nie było strasznych spadków po cyklu.Proszę o odpowiedz. Z góry dziękuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 82 Wzrost: 184 Obwód klatki: 116 Obwód ramienia: - Obwód talii: 84 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 40 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego [...]
[...] rozwoju póki co Ale niewykluczone, że nawet jak zajdzie potrzeba zbijać wagę z mięśnia do klasyka to niewykluczone, że tak zrobię. Ale na razie powtarzam, zajmuję się czym innym barteklip9 Witaj Niestety nie ma tak dobrze w życiu żebym mógł sobie spokojnie siedzieć na tyłku i mieć podstawiane pod nos wszystko przez rodziców Zawdzięczam [...]
[...] organizm rozwija sie w inny sposob masz 13 lat i dopiero zaczyna sie u ciebie proces dojrzewania i dopiero wtedy poczujesz prawdziwy przyrost sily poki co nie jest zle ja majac 13 lat podnosilem troche wiecej ale z natury nie bylem slaby nie masz czym sie martwic 40 kg to norma jezeli chcesz brac wiecej potrenuj pompki a na pewno poczujesz efekt
[...] byłem. Człowiek ten jednak nie jest zamknięty ramami swojego stylu i dąży do ciągłego rozwoju. Ciekaw jestem jak się dalej rozwinie i mam nadzieję, że się jeszcze nieraz zobaczymy. W czasie pogadanki wyjaśnił mi parę kwestii, które mnie zawsze trapiły w Aikido, dodał, że wprowadza od jakiegoś czasu sparringi. Sparringi w Aikido? Brzmi odważnie! [...]
cörka ma problem z trondzikiem na twarzy no ja mam pytanie jak ma sie odzywiac ,czym ma smarowac twarz ,czym ma ja zmywac ,jakie kremy albo jakie lekarstwa ma uzywac.Czy to jest dziedziczne,czy to zalezy od wieku w jakim jest.
* Wprowadza organizm w stan glebokiego snu * Poteguje procesy regeneracji i wypoczynku * Stosowany na noc zwieksza energie za dnia * Powoduje stan odprezenia i relaksu * Powoduje subtelna poprawe smaopoczucia * Lagodzi negatywne skutki [...]
To dwa odmienne produkty: -nos typowo przed treningowy na pompke -volumaize bardziej do stosowania w trakcie/po treningu na lepszą regenerację i wytrzymałość Tak więc sam musisz odpowiedzieć sobie na pytanie, na czym bardziej Ci zależy i czego oczekujesz.
No to to, o czym piszesz, to dla mnie jest właśnie "twimyo tora", a dollimyo czy dolmyo to są obrotówki z wybiciem z jednej nogi i kopnięciem z tejże. Ale mogę się mylić. Na przykład na stronie pztkd w wymaganiach na stopnie jako "dolmyo" masz i 180, i 360.
naciagnalem pachwine czym to skutecznie leczyc,mam dosc czesto taki uraz ,latwo naciagam pachwine prawej i lewej nogi czym to leczyc skutecznie, i jaka jest przyczyna najczestsza lapania tego urazu.Czy jest jakas dieta ktorej stosowanie jest skuteczne i pozwala na zbicie wagi bo mam jakies 12 kg nadwagi i moze to jest przyczyna?
[...] Pudzilla i jak dziś Lesnar, chowa się, spuszcza głowę i nie wie co ma robić ... W walce Oveerem vs Pudzian stawiam wszystko co mam na Oveerema, by go po prostu zmiótł przy czym zaznaczam ,że Oveerem nie jest dla mnie zawodnikiem klasy S tylko co najwyżej średnie C, ale na Pudzille nie trzeba klasy S żeby zamiatać nim ring. Mi naprawdę na [...]
Przed chwilą otwarłem piwo - jak nigdy - i zasmakowało mi, więc sprawdziłem jaki browar je robi i okazało się że z Białegostoku. Po czym wszedłem na Twój profil Sołtys i okazało się że jesteś z... Białegostoku ! Nie wiem jaki z tego morał, ale ubawiło mnie to Być może dlatego, że Białystok od Katowic jest w ch.j i jeszcze dalej i mam z nim [...]
[...] itd , ale od już sporego czasu mam wszystko dopracowane . Ostatnie 3 miesiące to była redukcja i nie widziałem zbytnio przyrostów w sile i się nie dziwię . Jak myślicie czym to jest spowodowane ? Trening raczej dobry jak wezmę jakieś mono to 5 max 10 kg więcej podniosę ,lecz po jakimś czasie po cyklu spada mi ta siła , jedynym plusem jest to [...]
Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''
